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¿Sabes qué son los superfoods?
Son nuevos alimentos que llegan para quedarse, ya que tiene beneficios para tu salud, incorpora estos ingredientes en tu día a día.
Los denominados superfoods son alimentos a los que se les atribuyen múltiples beneficios y propiedades gracias a las grandes cantidades que contienen de algún nutriente o una sustancia en particular.
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Así podrás descubrir 5 interesantes superfoods: quinoa, semillas de chía, aguacate, cúrcuma y col rizada.
¡Sigue una dieta equilibrada y anímate a descubrir nuevos alimentos como los que nos trae en el libro descargable !
